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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／湖人靠冥想提升戰力 詹姆斯用App輔助 : 「冥想」一直是湖人隊歷史的一部分，前總教練「禪師」傑克森（Phil Jackson）在2000年代執掌球隊時，本身為東方哲學第子的他，將冥想帶入球隊。至今包括詹姆斯（LeBron James）、年輕球員庫茲瑪（Kyle Kuzma）在現任總教頭華頓（Luke Walton）帶領下，透過冥想提升球隊戰力。 大多數球員如今都會進行冥想，這樣的習慣主要來自華頓。曾與傑克森一起工作的華頓在傳統家庭中長大，日常生活中也習慣冥想，執掌球隊後，在球隊把冥想變成日常一部分，聘請冥想專家，協助球員平息思想。 過去庫茲瑪會在比賽前坐在補位席上，抬頭看著球場上燈光，閉上眼睛靜靜坐著，讓身體放鬆，他專注於呼吸，盡量不受外在影響。 他也打坐，有時三分鐘，有時四分鐘，睜開眼睛後，他的大腦清明了，身體知道是時候上場比賽。 然而，當他發現自己冥想的照片被放上社群媒體後，便不再公開冥想。他說，「這樣看起來很怪。」如今他仍會冥想，只是不在公開場合。 事實上，冥想並不僅限於湖人隊。今年夏季剛加盟的詹姆斯幾年前開始便一直會冥想，冥想的時間愈長，進行起來愈容易。詹姆斯說，「 一開始你覺得有點怪，因為它是件新奇的東西。然而不久之後，我發現面對內心自我，內心的精神與內在能量這種性質的東西，對我愈來愈舒服，我想冥想對我是有用的。」 詹姆斯使用冥想的手機應用App，因為雨落在樹葉上的聲音可幫助入眠，它也盡量保證自己每天能撥出時間進行冥想。 在加入湖人之前，從未接觸過冥想的鮑爾（Lonzo Ball），對他來說冥想有點難。「我覺得你腦子內總會有些想法，我還沒真正克服冥想的事情，我嘗試了，但我的大腦持續運轉。」 過去兩個賽季，湖人隊是NBA中罰球命中率最差球隊，華頓試圖透過冥想幫助球員。他並非唯一這樣做的教練。在密西根，教練John Beilein通過冥想帶領球隊。
小孩安靜沒好事！她「玉米事件」慘爆 : 生活中心／綜合報導 小孩安靜準沒好事！一名媽媽在臉書社團「爆廢公社公開版」中崩潰發文，家中小屁孩趁著她賴床之際，竟將半罐奶粉全倒在床上，誇張的是，孩子見媽起床後便秒哭，讓她傻眼直呼：「我都還沒叫拖出去仗斃！妳就哭……」十分無奈，而該貼文曝光後，也引來大批媽媽受害者分享慘痛經驗，其中，最令人難以置信的，莫過於一對兄弟、哥哥吃弟弟大便掉出來的玉米，掀起超高討論。 ▲一名媽媽分享家中小孩的調皮舉動。（圖／翻攝自爆廢公社公開板） 一名媽媽在「爆廢公社公開版」中透露，自己賴床之後起床卻驚見「整床的奶粉」，而罪魁禍首就是家中1歲多的臭小孩，居然趁著她不注意時玩起奶粉來，整整浪費了半罐奶粉，讓她氣得直呼：「起床看到立刻三條線，臭小孩看我起床就先哭，你老母卡好的咧！我都還沒叫拖出去仗斃！妳就哭⋯⋯」不禁感到好氣又好笑，忍不住發文詢問：「大家的小屁孩做過最讓妳們崩潰的事情是什麼？」沒想到意外釣出更驚人的崩潰經歷。 不少媽媽留言分享「大便在浴缸裡，而我正在洗頭髮」、「我家臭小孩把乳膠枕撕碎撒整個床」、「把很貴的保養品塗抹全身，等到看到時，保養品只剩空殼和一個香噴噴的小孩」、「趁我在煮飯的時候，撈自己剛拉在尿布裡的屎出來玩，而且是在床上，媽媽煮完飯再回首，滿床滿枕頭滿被子的屎」，更驚人的是，有一位媽媽笑曝自己一雙兒子的糗事，她透露當時看見哥哥在遊戲區吃玉米，心想怎麼會有玉米？沒想到居然是弟弟大便掉出來的，超級崩潰。 更多三立新聞網報導
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