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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》練球把KD扣倒地 卡珍斯打響復出前第一砲 : 表弟回來了？！闊別球場已接近一年的全明星中鋒卡珍斯（DeMarcis Cousins），正為復出而馬不停蹄地練習，今天有記者更拍到卡珍斯復出前練習的精彩一幕，讓球迷垂延三尺。 表弟一月底開刀治療阿基里斯腱，至夏季決定以低薪加盟勇士，尚待復出後組成「五星戰隊」，挑戰個人首個總冠軍戒指。NBC體育記者貝琪（Kerith Burke）拍到表弟在隊內訓練與杜蘭特（Kevin Durant）一對一，卡珍斯接到教練開球，擺開杜蘭特直入禁區，一記疾步後起跳扣籃，把防守他的KD撞翻在地上，力量看來已回復到上季在紐奧良鵜鶘的全盛時期一般。（見下影音） DeMarcus dunks KD off the planet pic.twitter.com/oUPODIxf3F 勇士上季常規賽場均攻入113.5分、43.5個籃板，奪得近年第3座總冠軍；今季開始至今32場賽事，在前陣子傷兵滿營的情況下仍打出115.5場均得分，籃板數字也增加2.3個，於卡珍斯復出前已比上季整體數據稍稍提升，若「五巨頭」人齊出戰，也許能超越這個數字。 近期的訓練影片可見，表弟已為復出作十足準備，不僅現在可以霸氣灌籃，卡珍斯的禁區霸主風範在防守端上也快要回歸，訓練片段可見卡珍斯單手封阻KD一次上籃。（見下影音）單挑過後，二人少不免在更衣室互侃一番。 SWAT! pic.twitter.com/UNEiPNPmok 當然，僅數條影片無法完全反映這名28歲中鋒的現況，但至少確認表弟可以做出場上基本動作，代表距離回歸NBA賽場也不遠了。 ◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態 ◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看 相關報導 更多追蹤報導 精彩運動影音
— Kerith Burke (@KerithBurke) December 21, 2018
— Kerith Burke (@KerithBurke) December 21, 2018
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好愛家？「家庭依賴症」反增孩子負擔 : （優活健康網編輯部／綜合整理）緊黏家人的人其實應該要試著獨立。做出「親子角色逆轉」的父母為了避開在工作上的勝負而緊黏家人。家人是能組成防衛性價值觀。若把價值置於工作上，就會剝奪自我的價值。因此會否定工作的價值，以家庭為唯一的價值。但其實，若緊抓著防衛性價值觀而想要防衛自我價值，工作沒成果的自卑感反而會更深刻化。 會強迫性的批判人 原因出在壓抑想要的情緒、願望 「出人頭地很無聊，出人頭地什麼的是虛榮的人才追求的。」每次這麼主張時，在無意識中就強化了對出人頭地的憧憬。而這樣的結果就會強化「自己無法出人頭地」這類對自己的絕望感。 《伊索寓言》中有一則〈狐狸與葡萄〉的故事。其實狐狸很想要葡萄，但牠拿不到，所以就說「那些葡萄很酸」。但是牠變得愈來愈想要葡萄。因為壓抑了「想要葡萄」的願望，反而變成被「想批判人」這種心情給驅使。之所以會強迫性的去批判人，原因就出在壓抑著「想要葡萄」的情緒、願望。只要批判人，就不會注意到「想要葡萄」這個被壓抑的情緒與願望。 家人依賴症 守護免於被剝奪自我的價值 之所以會強迫性去批判人，是因為該人覺得周遭的世界都不認可自己。藉由主張「出人頭地是虛榮的人才追求的」、主張自己是精神上的追求者，打造出了「孩子、孩子、家人、家人」讓人喘不過氣來的家庭。這就是父母的家人依賴症。藉由呼喊著「家人！」，抬高家庭價值就能守護自己免於被剝奪自我的價值。育兒中藏有真正的動機。這種情況下，孩子會感受到莫名的壓力。 無法晉升到期望的公司職位，為了守護自我價值免於感到自卑，就會主張「公司什麼的很無聊，孩子才是最重要的」這類價值。只要吶喊著「孩子才是最有價值的」，就能不去在意在公司中不受好評的工作。這是作為防衛性價值而給予家人的愛。父母的不安、對愛的渴望、無力感、社會性的自卑感等，會戴著「對家人的愛」這種面具表現出來。這時候，該家族中就會出現所謂的「聽話的好孩子」。 「理想家庭」出現問題兒童 過多虛偽的愛所造成 在以愛為名之下做了些什麼？這才是真正的問題。例如若是父母親的占有欲很強，憎惡與恐怖就會戴著愛的面具登場。這類父母不將自己的精力、能力用於讓自己成長，反而巧妙的用來操縱孩子。在揚‧亨德里克‧范‧登‧貝治的著作《可疑的母愛》中有這樣一句話：「比起過多虛偽的愛，孩子比較能忍受不足但真實的愛。」反映在育兒上，會變成過度保護、過度干涉等批判，但父母卻認為那是愛。 為了轉過頭不去看夫妻關係的瓶頸，結果在育兒上投注過多的精力。若不將活蹦亂跳的精力集中在育兒上，就會留意到夫妻關係的危機。現在，各種「社會上理想家庭」出現問題兒童的情況，很多都是過多虛偽的愛所造成的結果。若心中有糾葛，就會想去操縱他人。父母逃避不去正視自己心靈的問題，就會把精力轉而投注在操控孩子上。結果就是孩子會變得很扭曲。 拚命隱藏「真實」 不去面對現實 只要把注意力全部轉移到家人，即可忽視工作的價值。「在進行這種強迫性行動時，無法接受的訊息就會被擋下。」喬治‧魏堡說，強迫性行動所帶來的，就是提供逃避的場所。把這行動加上特色，就是其作為逃避的機能。貶低工作價值，抬高家庭價值，和社會上強迫性追求名聲的情況相反。價值觀完全相反。但是心理上卻是相同的。兩者的共通處就是「在社會上不成功的我是沒有價值的」這類自我形象。 家庭依賴症的人拚命想對自己隱藏的「真實」，就是「我在這競爭的社會中無法成功，我沒有自信」。名聲追求依賴症的人所拚命隱藏的「真實」，則是「我很不安。只有比別人優秀我才能感到安心。想藉由名聲獲得安心。我沒有自信。」家庭依賴症的人，藉由不斷高舉「家人優先」的旗幟，以逃避不去正視現實。但是代價卻很大。 「親子角色逆轉」的父母不是真的重視家庭 首先活著就失去了趣味。喪失享受活著的能力、喪失溝通的能力、喪失了人格的整體性。一旦進行強迫性行動，其他非強迫性行動也會變得不有趣。也就是會變成無法獲得幸福的個性。喬治‧魏堡說，強迫性行動會比其他行動來得更為優先。 「親子角色逆轉」的父母不是真的重視家庭，而是想藉由家人來滿足自己對愛的飢渴感，才緊黏家人。也就是說，父母在幼兒期的願望未獲滿足。而為了滿足這些願望，父母就會向孩子撒嬌。如果父母有所「自覺」，注意到在自己無意識中所有的幼兒期望，就能更健全地養育孩子。父母也能往前邁進。 （本文摘自／受傷的孩子和長不大的雙親：修復親子角色逆轉，療癒童年創傷／世潮出版）
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