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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越南逃脫客爆只買單程票！觀光局說?
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記者蕭筠／台北報導
台灣史上最大宗觀光客逃脫案！交通部觀光局昨（25）日證實，由東森旅行社承辦以「觀宏專案」入境台灣之大型越南團，總計153人來台卻驚爆152人脫逃失蹤，僅剩1名導遊。稍早前，東森旅行社出面作出說明，指控全團落跑「是有計畫性的」，因整團越南旅客僅有「單程機票」。對此，觀光局作出最新回應，表示在審查資料時並不會要求「審查機票」，僅會要求接地社提供旅客入境時間、大約行程走向等相關資料。
▲台灣國際觀光救援服務協會理事長許高慶。（圖／記者蕭筠攝影）
對此，觀光局指出因在審查資料時，僅會要求旅行社提供出入境時間、大約行程走向等，並不會審查相關機票，強調「觀宏專案」中一規定「 團員如逾期未歸，國內接待旅行社應負擔強制出國及收容期間之必要費用」，便是希望地接社有義務負擔責任，因此通常會由其檢查機票，且外交部審查時也會要求旅客提供財力、工作證明等，觀光局表示若該團真只買單程機票，恐「心態可議」，不過針對「單程機票」一說，觀光局仍強調有待查證。
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糖尿病併發多恐奪命！ 謹記「13吃3不吃」、血糖機監測保命
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每日健康／林暐鈞 綜合編譯
糖尿病併發症多，且大都會重重地危及性命，醫師提醒，定時服藥外，自我監測血糖萬不可漏，血糖機也須每半年至一年帶回店家校正，確保準確度，常保安康。此外，也能多吃13大食物，抑制糖尿病危害。不過像是馬鈴薯、西瓜、鳳梨等3食物，皆是糖尿病患者的超級禁忌食物，絕對不能食用太多。
糖尿病併發症包括：心肌梗塞、腦中風、噬血症候群、慢性腎臟衰竭等，嚴重時更需洗腎，傷口難癒或蜂窩性組織炎致截肢，以及糖尿病眼底病變釀成失明等，而這些併發症出現後通常都已「不可逆」，恐怖後果甚多，不可不慎。
多吃13大食物，逃離糖尿病魔爪
根據醫療資訊，建議可以適當吃蘋果、藍莓和梨子等富含類黃酮的水果，能夠降低罹患第二型糖尿病的風險，此外酪梨也是一項不錯的選擇。
此外，香蕉是最推薦給有高血糖困擾的人吃！香蕉富含鉀、褪黑激素，鉀能促進代謝、降低血糖；褪黑激素能皮膚變白、去除活性氧、抑制膽固醇、增強免疫力。
而台灣香檬（山柑仔）經日本醫學界和學術界證實，香檬對健康有益，香檬還含有豐富的多酚，能抗氧化、淨化血液。
除了水果外，建議多攝取含硒的食物，研究報告顯示，食物中攝取較多硒者，會比攝取較少硒的人減少24%發生第二型糖尿病的機率。含硒的食物有海鮮、堅果、大蒜與海帶。
豆芽菜的GI值只有22，熱量低、富有許多非水溶性膳食纖維，幫助腸內醣質、脂質排出體外，能改善高血糖。是拯救糖尿病第一名的蔬菜。苦瓜有豐富的植化素，是保健效果極佳的蔬菜，能控制血糖、改善高血脂。洋蔥內的「有機硫化物」能增加好膽固醇，以及清澈血液，抑制血糖上升。
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