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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《鬥陣特攻》難掩鋒芒中國新星 杭州隊Guxue：期待對決上海龍 : [新頭殼newtalk] 如果要說《鬥陣特攻》2018世界盃最令人驚豔的隊伍，絕對是資格賽五戰全勝，淘汰賽又擊敗芬蘭、加拿大，挺進冠亞賽才敗給韓國的中國代表隊，陣中又以前LGD主坦Guxue孤雪表現最為搶眼，成功帶領隊伍奪得亞軍後，他也順利被OWL新隊伍杭州閃電隊簽下，外媒《ESPN》也在本月中對Guxue做了專訪，讓更多人看見這位難掩鋒芒的中國新星。 《鬥陣特攻》在中國地區被稱做「守望先鋒」，Guxue早在測試階段就接觸這款遊戲，「那時候我特別喜歡看《爐石戰記》直播，然後所有爐石主播都跑去玩守望了，談論著守望是有多麼地好玩，於是我就試著玩了一下」，玩著玩著很快就迷上這款遊戲，而當他在天梯打到高分時，便決定嘗試當一名職業選手。 Guxue職業生涯很快就能瀏覽完畢，畢竟18歲的他生涯只有效力過兩支戰隊，分別是去年3月才加入的LGD Gaming以及目前效力的杭州閃電隊， LGD Gaming是今年已舉辦兩季的職業競技賽中國賽區連二亞戰隊，今年以前的Guxue並非如同現在被大家視為是一位具有「統治力」的坦克選手，頂多就是略高於平均水準，真正的破繭而出發生在2018年世界盃。 杭州隊日前舉行粉絲見面會。 談到新賽季的展望，Guxue目標很明確，他最期待的便是與第一季吞下四十連敗的上海龍之隊比賽，他表示，上海龍重組後的陣容更具威脅性，並渴望代表杭州與地理位置相近的上海在競爭中勝出。同時，他也會在全新的OWL舞台上更加努力並展現出更好的自己。 ESPN原文'Overwatch World Cup star Guxue aims for 'even better' results in OWL.'請見此 延伸閱讀： 《鬥陣特攻》OWL主客場制 達拉斯、亞特蘭大、洛城英勇搶先試辦 《鬥陣特攻》OWL第二季只打二十八場 上海龍四十連敗紀錄「後無來者」
想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事… : 【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！ 守則2.可以進食後，儘量補充清淡食物和蔬果。 很多人都以為產後要拼命補充大魚大肉身體才會快快恢復，但事實並非如此。剛生完這段時間腸胃還沒有完全恢復功能，吃太多蛋白質食物（如肉、蛋、魚、牛奶、豆漿）不僅容易脹氣，還會讓原本便秘的情況更嚴重。此時應該多攝取粥、麵線、湯等清淡食物以及富含纖維質的蔬果減輕腸胃負擔、促進排便。 油膩、辛辣和刺激性食物都會造成腸胃不適，尤其油膩食物脂肪含量高，會增加塞奶機率，母乳媽咪最好不要吃太油膩的補品以免影響哺餵。吃飯時應遵循「少量多餐」的原則減輕腸胃負擔。想用中藥調養身體的人最好向專業中醫師諮詢並按處方領藥，不要隨便到藥房抓藥，以免愈補愈大洞。 守則3.一天喝2,000㏄～3,000㏄的水。 產後需要大量水分促進身體循環、排便與製造乳汁，一天最好喝2,000㏄～3,000㏄的水。建議媽咪可以用「少量多次」的方式補充水分，每次餵完母乳就喝一點水。水分來源以一般飲用水為主，也可以搭配月子水。 曾翌捷醫師表示，臨床看到不少人因為想要消水腫而減少喝水，也有人因為覺得一直解尿很麻煩而減少喝水，但身體缺乏水分往往會造成便秘、奶量不足甚至是泌尿道感染，建議媽咪最好還是多多補充水分，才不會因小失大。 ＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8139 【延伸閱讀】
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