【渡假訂房】普吉島海濱飯店 - Choeng Thale
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天災不斷 瑞士再保：2018災損估達1550億美元 : 瑞士再保險公司18日表示，今年天然與人為災害導致的經濟損失金額預估達1550億美元（約新台幣4兆7739億元），但和2017年颶風連番肆虐相比，今年災損金額大幅滑降。 英國「金融時報」（FT）報導，瑞士再保險公司（Swiss Re）表示，保險業者將承擔今年經損中的790億美元，創下史上第4高紀錄。雖然高於10年平均值，但對保險公司來說，沒有去年嚴重。 法新社報導，去年颶風哈維（Harvey）、瑪莉亞（Maria）、艾瑪（Irma）連番侵襲，推升經損金額達3500億美元（約新台幣10兆7687億元），而保險公司承擔當中的1500億美元。 不過，瑞士再保險公司指出，2018年「一些中小型事件，伴隨一些大型人為災害」依舊令人憂心。 今年發生的事件「凸顯沿海地區，以及城市與野外交界不斷增加的人口密度和房產價值，越來越容易受到衝擊」。瑞士再保險公司表示，整體而言，這些數據扮演示警的作用，提醒「極端天氣環境很快就轉變成災難」。 今年造成損失的重大災害有颶風麥可（Michael）、佛羅倫斯（Florence），以及亞洲地區的一連串颱風和近期的加州野火。 瑞士再保險公司表示，今年災損總金額中，約一半由保險公司承擔。
葉黃素玉米黃素傻傻分不清 護眼營養素大解密 : (健康醫療網／記者曾正豪報導 ) 葉黃素，是爸媽在為孩子挑選視力保健食品時，首先會聯想到的營養素，但坊間同時充斥著許多的視覺保健食品，如玉米黃素、山桑子等，往往讓爸媽在挑選時傻傻分不清楚，究竟哪個才是對視力最有幫助的保健食品？ 亞洲大學視光學系主任曾榮凱表示，葉黃素及玉米黃素簡單來說就是「眼睛的天然保護劑」，二者主要聚集在視網膜黃斑部，如兩者能同時攝取，在視覺保健上能達到全面性的提升；而山桑子則內含大量的花青素，能消除眼睛疲勞，並抗氧化、抗發炎，這些營養素各有功效，對眼睛保健有不錯的幫助。 人體無法自行合成葉黃素 游離型分子小好吸收 曾榮凱主任表示，葉黃素和玉米黃素皆屬於胡蘿蔔素的一種；葉黃素及玉米黃素的攝取管道皆多來自於天然的深綠色蔬菜中，如甘藍菜、菠菜、綠花椰菜等，水果則如奇異果、葡萄、柳橙等。葉黃素等護眼營養素無法由人體自行合成，得靠多元化均衡飲食補充，但現代人飲食習慣外食居多，若家長評估小朋友於相關葉黃素來源的蔬果仍無法充足攝取，可使用葉黃素保健食品作為補充。 曾榮凱解釋，葉黃素產品目前分成「游離型」（free form）和「酯化型」（ester form）兩種，而游離型相較酯化型來說分子量小二分之一，整體吸收利用率較佳，如欲達到最佳吸收效果，應於飯後或是搭配油脂類食物服用。 聰明挑選葉黃素：純量攝取/玉米黃素及花青素添加 曾榮凱主任建議，挑選葉黃素保健食品時得注意葉黃素「含量」多寡，一般可選擇外包裝標示「兩毫克純量攝取」才能讓人體接收到所期望的效果；另外，選擇有添加玉米黃素、山桑子、黑豆及枸杞萃取物的相關保健產品，都能有一定的護眼功效。 在挑選葉黃素保健食品時，要確保其來源、廠牌及外盒營養標示是否清楚，並留意產品是否有完善檢驗內容，可以挑選有品牌的葉黃素，設計上採咀嚼錠較佳，如日本有專做小兒保健食品的老牌廠商所推出的葉黃素，即採此類設計並搭配酸甜藍莓果汁口味，大大提高孩童的接受度。 養成正確用眼習慣 每年定期檢查視力 曾榮凱主任認為，除了適時補充護眼營養素外，正常作息、多吃蔬果不偏食，每日能夠有戶外活動，每次用眼三十分鐘休息十分鐘，尤其看書時保持三十五至四十五公分距離，別讓眼部過於疲勞，養成正確用眼習慣，才是維護視力健康最重要關鍵；同時建議家長與孩子能夠每年定期檢查視力，可找住家鄰近驗光所作為視力照護的第一線，讓通過國家考試的專業驗光師為視力健康把關，保護全家人的靈魂之窗。
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