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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中央執政守不住宜蘭 蔡顧人怨 : 【記者汪麗娟宜蘭報導】民進黨在多數縣市首長選舉中失利，總統蔡英文28日到宜蘭聽取地方建言時說，這次在中央執政情況下，沒守住宜蘭，她覺得非常抱歉，也希望民進黨能重新站起來。 民進黨籍立委陳歐珀參選宜蘭縣長選舉敗選，加上綠營在其他縣市長選舉中也失利，各界要求檢討聲不斷。蔡總統繼27日到高雄聽取建言後，28日轉往宜蘭縣議會，聽取當地輔選幹部及地方民代建言，座談會不對外開放採訪。 蔡總統在致詞時說，民進黨過去在宜蘭縣長選舉中曾失敗過，也曾經又重新站起。民進黨長期在宜蘭執政，曾創造出很多故事。她表示，這一次在中央執政情況下，沒有守得住宜蘭，她覺得很抱歉；對於宜蘭支持者與各後援會長日前在這麼艱難的選戰中，還肯堅定站出來挺民進黨，她非常感謝。 蔡總統指出，選完後就要開始檢討，不論是在民進黨或行政部門，還是執政團隊，都會進入檢討階段。今天在民進黨中常會的過程中，也選出代理主席，未來代理主席會帶領民進黨進行檢討，也會安排新的主席選舉。 此外，在行政部門方面，行政院長賴清德已經帶領行政團隊進行相關檢討，尤其在新的民意出來後，政府也會進行政策的檢討，之後一定會做人事的調整，希望藉此帶動新的執政面貌。 蔡總統強調，這是大家都很痛苦的時刻，這個時刻更要勇敢的面對，不要逃避問題，做錯的就改，對於失去的支持者也希望能再爭取認同，這個過程或許會很艱辛，但民進黨不是沒有失敗過，且曾失敗過好幾次，但民進黨都能再度站起來。2018/11/28
兩個時間點刷牙，徹底預防牙周病 : 撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 然而，一定有些人會問，假設我到外面吃飯，要怎麼刷牙呢？林錫奎醫師表示，若是可能的話，大家可以選擇一套外出用的牙具，真的沒辦法的話，可先用清水漱口，便利用漱口水、牙線棒替代，有時間後再來補刷牙。 此外，其實牙膏並非一定要使用，清潔牙齒的過程中，清水和牙刷是最重要的角色。牙膏的使用除了大眾的習慣性之外，主要是因為含有氟化鈣，附著在牙齒表面可預防蛀牙、敏感等問題，對清潔而言，並沒有實質上的幫助。 林錫奎醫師補充，其他像年長者，因為退化或本身有相關疾病，如長期服務內科藥物、鼻咽癌、口腔癌等影響，多有唾液分泌不足的問題，故刷牙的次數要比一般人多一些會比較好，如三餐飯後、睡前、起床時，時時保持口腔衛生，牙周病自然不會找上門。 更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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揭開美白牙膏、漱口水的神秘面紗
預防牙周病的3個重點
牙周病淺在危機：暴斃？
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