【旅遊便宜訂房】紐華克機場萬麗飯店 - 伊利莎白
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
奉行低碳水化合物飲食當心營養失調！NBA快艇球星分享自身經歷 : 才剛拿下NBA職業生涯首座單月MVP的洛杉磯快艇球星Tobias Harris，其實剛開始職籃生涯時就因為全身痙攣被緊急送醫！後來才發現Tobias Harris一直進行低碳水化合物飲食，導致肌肉嚴重受傷。健康諮詢師指出，追求肌肉長期缺乏碳水化合物，容易造成營養失調，對身體傷害更大。 Tobias Harris從小就夢想成為一名職業籃球運動員，持續著早上5:45起床，6:00抵達健身房的生活，每天都是第一個到健身房報到，同時堅持「低碳水化合物飲食」，因為他認為碳水化合物容易讓人變胖，身為一名職業籃球員，絕對不能過度肥胖。 但這樣的飲食習慣，卻讓Tobias Harris在季前訓練營期間出了大狀況，Tobias Harris出現全身性的痙攣，包含腿部、頸部，甚至無法正常吞嚥，當下立即被送往醫院，直到前出院後前往Gatorade體育科學實驗室，完成進一步測試才找出原因。 Gatorade體育科學實驗室發現：「Tobias Harris的身體中沒有任何的碳水化合物」，導致每日的基礎鍛煉反而造成肌肉嚴重傷害。Tobias Harris這才意識到「均衡營養」才是造就「健康」的重要關鍵。 品硯美學廚電健康品牌調理師林駿哲表示，人體三大營養要素是碳水化合物、蛋白質、脂質，缺了一環就無法相互作用，將導致代謝異常。經常有運動員為了重量訓練或減重而長期減少攝取碳水化合物，因此容易導致人體營養失調。雖然練就了一身肌肉線條，但卻造成身體營養不均衡。 現代人工作時數長、外食族也很多，很容易忽略營養均衡的重要。但其實補充營養可以很簡單，透過現代廚房家電，像是Blendtec美國高效能食物調理機，每天1～3分鐘就可以輕鬆攝取每天基本的營養。 健康諮詢師表示，像是最近網路討論度很高的綠拿鐵、冬天長輩們最需要的豆漿及濃湯，或是夏天小朋友們最喜歡的冰淇淋與冰沙，只要適當的添加一些蔬菜水果作為食材，一鍵即可快速補充每日所需的營養。 新聞照來源：品硯美學廚電提供 【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw 【文章轉載請註明出處】
打造臺灣生技研發圈 國家生技研究園區啟動 : (健康醫療網／記者林怡亭報導) 臺灣第一個跨部會機關組成的生技研究園區正式開幕！中央研究院院長廖俊智表示，未來中研院將在園區內以領先國際的生命科學研究，專注轉譯研發、技術平台服務，以及將尖端的研究成果技術移轉予新創公司，將豐沛研究能量，化為國家進步的重要動力。 肩負臺灣生技產業 與生醫園區串聯 蔡英文總統致詞時表示，國家生技研究園區肩負推動臺灣生技產業發展政策的重責大任。目標為促成生技新藥、新試劑、新疫苗的研發，為國家新一代之研究型園區。未來將與新竹生醫園區串聯，建構完整的國家級生技產業廊鏈。她更期許園區未來能帶動全國生技產業群聚發展、提高就業機會，共同發展成為另一兆元產業。 廖俊智院長表示，中研院自99年起，承接國家生技研究園區的開發計畫，一路走來，感謝各界人士的關心以及工程團隊在興建過程中的努力付出。在營運規劃方面，廖院長強調，國家生技研究園區已成立聯合會，由跨部會機關共同管理，其下設置了營運中心及創服育成中心，未來將分別就新藥探索與新創扶植二面向共同往前邁進。 園區維護完整生態系 加強臨床醫藥科技 國家生技研究園區營運中心副執行長周玉山表示，「最小開發、維護最大生態」是腹地25公頃的國家生技研究園區的開發目標，規劃原則為量體減少、綠地保留、濕地復育、綠廊復育、蓄洪增加、社區友善。全區僅約28%規劃為建築大樓和研究空間，其餘72%腹地為生態保留區和人工溼地復育區，以持續維護原有生態系的完整。 此外，園區為臺灣第一個由跨部會機構組成的生技產業推動研發園區，結合深耕於轉譯醫學研究的中研院、衍生加值醫藥研發及商品化服務的經濟部生物技術開發中心、支援醫藥及醫療器材前臨床測試的科技部國家實驗動物中心，加強法規諮詢輔導與生技開發整合的衛生福利部食品藥物管理署。
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