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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019希望之樹感恩點燈 歲末登場 : (記者黃秀麗綜合報導)又到了歲末年終時刻，惠蓀林場希望之樹點燈活動亦在這歲末時刻隆重登場，七棵台灣杉組成的聖誕樹，在寒冬中的溫馨森林內，搭配當地原住民慶祝舞蹈與牧師帶領眾人祈福及詩歌歌頌中點亮希望，為迎接下個年度而閃亮。 今年國立中興大學實驗林管理處與行政院農業委員會林業試驗所、農業試驗所合作於12月21-23日辦理「2019希望之樹暨台灣山茶科植物利用特展」，活動分為三大主題區：1.台灣山茶區：讓您品嚐台灣山茶絕佳風味並觀賞不同花色的美麗山茶花區2.山茶油區：帶您認識有東方橄欖油之稱的苦茶油之鑑識與品評3.戶外品茗席：以好茶會友，體驗八大特色茶風味，引導消費者如何挑選好茶，體驗台灣多元茶文化。另外林場於園區內規劃了全台唯一的蕉道，搜集有台灣各樣蕉類品種，現場亦有多種香蕉可品味，並於大草原服務處提供打卡免費索取希望小樹苗，期待讓每位來到惠蓀林場的朋友於歲末寒冬之際，有滿滿收穫與暖暖好茶相伴。 今年亦特別推出惠蓀星光票及營火折扣，午後2點入園可享全票100元、半票50元優惠；南投縣民宿業者憑名片帶團入園，可享全票70元、半票50元特惠。另配合希望之樹點燈活動，營火場亦享有平日定價6折 (4800元)，假日8折 (6400元)收費，活動至108年2月19日截止(以上不適用元旦及過年連假)，詳情資訊請上惠蓀林場網站。(自立晚報2018/12/10) 圖說:2019希望之樹感恩點燈
魚油有用嗎？益生菌有效嗎？一篇全懂 : 記者李鴻典／台北報導 家有過敏兒好煩惱，知道該如何為孩子挑保健食品嗎？現代人壓力越來越大，哪些食品可以保護心血管？市面上各式營養補充品，究竟有哪些挑選訣竅？ ▲魚油，可以保護心血管健康嗎？（圖／好食課提供） 魚油，可以保護心血管健康嗎？隨年齡增長，不僅腸道菌的多元性下降，血液中的脂肪和膽固醇也會慢慢沉積，使血管腔以每年1〜2％的速度變窄，慢性病者甚至每年變窄3〜4％以上，不僅提升心臟運作壓力，甚至容易演變為栓塞症，灃食智庫-台北醫學大學保健營養學系名譽教授謝明哲建議，與其投醫吞藥，當已經邁入「身體不太舒服、但又沒有真的罹患疾病」的狀態下，利用保健食品補充，不失為重整病態、恢復健康的第一道養護。 謝明哲分享，攝取富含多元不飽和脂肪酸的魚油，可藉「促進膽固醇排出、降低低密度脂蛋白中膽固醇含量、抑制肝臟合成極低密度脂蛋白、降低肝臟脂肪酸和前脂蛋白 Apo B 合成、提高脂蛋白代謝速率、促進三酸甘油酯分解代謝」等多重路徑，綜效達到舒緩高血脂的效果。 攝取魚油還可藉著「延緩血管壁彈性蛋白數量下降、降低血壓升壓素的活性、提高抗氧化酵素活性，防止血管細胞被損傷」等方式延緩血壓上升。謝明哲不諱言，自己也有長期攝取相關保健品的習慣，並呼籲民眾不用對賦形劑等成分過度擔憂，因為只要是合法添加物，都已經是經研究證實攝取量不會對人體有危害；而且生化科技發展純熟，魚油殘留重金屬的機率微乎其微。謝明哲建議，可經營養師諮詢後視需求適量補充，並且多運動、多吃有顏色的蔬菜水果！ 更多三立新聞網報導
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