兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間【蜜月旅行訂房】哈樂德飯店 - 宿霧

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間【蜜月旅行訂房】哈樂德飯店 - 宿霧

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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商品訊息描述:

主要設施

90 間客房
2 間餐廳
供應早餐
免費區域接駁車
健身中心
商務中心
機場接駁車
冷氣
每日客房清潔服務
櫃台保險箱
洗衣服務
會議室

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA／上週最佳球員喬治、字母哥

記者劉家維／綜合報導

NBA官方在台灣時25日公布上週東、西區單周最佳球員，東區由公鹿「字母哥」Giannis Antetokounmpo獲獎，西區則是雷霆的Paul George。

▲Giannis Antetokounmpo（圖／翻攝自推特）

字母哥上週率領公鹿打出3勝1敗戰績，期間他繳出場均24分、10.3籃板、5.3助攻、2阻攻的全面成績，還有57.6%的高命中率，並有兩場超過30分以上的演出，這已經是字母哥本季第3度獲選單週最佳球員。

西區方面，Paul George近來手感逐漸加溫，上週他同樣幫助雷霆打出3勝1敗戰績，期間他的數據更是貢獻35.3分、11.3籃板、5助攻的驚人數據，投籃命中率51.6%，雷霆目前戰績以21勝11敗高居西區第3，George功不可沒。

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頭頸、手腳保暖好，預防寒露風寒

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock

時序來到深秋，是感冒、風寒、各種流感盛行的季節，常常看到身邊的人，不是擤鼻涕就是咳嗽，生活的品質也間接受到影響。在這個時候，我們能夠如何照顧自己，增加免疫力，來預防著涼呢？

暴露的部位記得保暖

另外，在家時也可以利用一些簡單的方法，來加強保暖的功效。

申一中醫師說明，小腿又稱為人體的第二個心臟，它離心臟的位置最遠，又因長期站立受到地心引力的影響，因此常常會有冰冷、循環不佳的狀況出現。這時，準備一盆溫熱的水，早晚泡泡腳，即可讓末梢的部位加以循環、保持溫暖，便是一個簡單又輕鬆的方法，水溫約40至55度之間，每次大概泡20至30分鐘。

若想加強效果，也可以在泡腳的水中，加入一些生薑片，不論是直接加入水中，或是煮滾後再來泡，都能溫熱腿部，達到一定的循環。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

深秋養身法：規律健走＋養生茶飲
百棗蓮杏粥健脾又暖胃
3個生活療法，改善惱人慢性咳嗽

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