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肩膀不重了!「漂浮背包」誕生 輕鬆減輕86%負重? : 背包是很常見的生活用品,構造也大同小異。在大重量或是地形複雜的野外,背包會令人疲累而且負擔很重,除了造成不便,也可能會增加受傷的風險。 ▼(圖/翻攝影片) 這個背包有4種款式,並在募資網站上集資。不過399美金(約12000台幣)的售價,稍微有些偏貴。這麼特別的包包,大家會心動買單嗎? 更多東森新聞報導
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禿子跟著月亮走!防掉髮按5穴位 必吃黑芝麻、枸杞 : 【華人健康網記者張世傑/台北報導】「禿子跟著月亮走!」近日儼然成為選戰中的「禿頭政治學」亮點。撇開選舉話題,來探討如何預防禿頭,中醫師指出,造成禿頭的原因很多,從中醫理論,掉髮、白髮大都與肝腎有關,尤其頭髮能反映出一個人的身體健康狀態,利用按摩5穴位與喝首烏枸杞茶,有效養髮補肝腎。 中醫養髮 黑芝麻與枸杞 中醫師陳旺全強調,護頭皮和秀髮的關鍵在於「疏肝、補腎、養血」,建議有大量掉髮困擾者,平時可多吃黑木耳、黑豆、紅莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞。 另外,黑芝麻與枸杞也是不可少,因黑芝麻含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量礦物質,且《本草綱目》認為其有潤五臟、益肝腎、烏鬚髮的作用,與枸杞一樣,都是能夠預防頭髮老化與黑髮變白的超級養髮食材。 【首烏枸杞茶】: ● 材料:何首烏15克、枸杞15克、黑棗20克。 作法:將材料加600cc的水,以大火煮沸後再轉為小火煮20分鐘,之後將材料濾出當茶飲用。 功效:補腎、烏髮。 建議平日要多按頭皮,以及5大穴位,因頭部是百脈之會,分佈著許多重要經絡和穴位,經常用指腹梳頭按摩或用梳子梳頭,都可以幫助刺激頭皮末梢神經的循環,使頭皮氣血暢通,預防掉髮和生白髮。 但需注意的是,使用梳子梳頭按摩時,應選擇寬齒梳,材質以天然木頭或牛角較佳,比較不容易產生靜電,或拉扯損傷髮絲。 補腎養血/養髮必按5穴 ● 1.百會穴:頭頂正中央,左右兩耳至頭頂正中的線,與眉間中心往上直線的交會點。 2.四神聰穴:位於頭頂正中的百會穴前後左右各相去1寸處,共計4個穴點。 3.風池穴:耳後頭枕骨下,髮際內有個凹陷處。 4.太衝穴:腳的大拇趾和第2趾趾縫間,往上1寸(約1個拇指橫寬)處。 5.復溜穴:位於小腿內側,腳踝內側中央太谿穴上2指寬處,脛骨與跟腱間。 【延伸閱讀】
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