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下面附上一則新聞讓大家了解時事
室內必備：10種植物徹底吸附毒素，從此每一口都是新鮮空氣 : 【每日健康／陳晉興，陳保中 （台大醫院胸腔外科主任，台灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所所長)】 廚房油煙是居家空汙的重要來源，家家都有排油煙機，但再好的機器都無法徹底把油煙排出，除非每次煮完隨時清潔，否則廚房多半還是會摸到黏黏、有粗糙感的地方，就是殘留油煙的證據。 雖然不能百分之百，但正確使用至少能增加效率： 1. 排油煙機和吸塵器一樣，愈靠近，吸力愈好，所以裝設要盡量接近爐面。 2. 煮飯前先啟動，讓流場成形(約十幾秒即可)，煮好關火後隔三到四分鐘再關機，幫助排出熱氣。 空氣清淨機離你愈近愈好！ 室內空氣品質在意的是二氧化碳、揮發性有機物，一般空氣清淨機較多針對懸浮微粒如PM2.5或殺菌、除塵蟎，不要期待買一台空氣清淨機就能處理全部室內空氣問題。我家沒有空氣清淨機，只要你不是住在總是亮紅燈的高汙染區，在戶外空氣品質還可以時經常替室內通風換氣，平時勤打掃、減少灰塵，也能維持室內空氣品質。(推薦閱讀：你以為PM2.5只傷肺？恐引發飛蚊症 惡化成視網膜剝離) 本文摘自三采文化《空汙世代的肺部養護全書：PM2.5、霧霾威脅下，口罩族的求生指南》
以上內容為《三采文化》授權刊登，非經授權，禁止轉載。
新北推長者塗氟 強化保護自然牙 : （中央社記者黃旭昇新北19日電）新北市府衛生局今天表示，口腔疾病是重大慢性病元凶，長者缺牙主因以牙周病為主，建議不分年齡塗氟保護，強化牙齒琺瑯質。老人塗氟可預防牙根齲齒，保養真牙生活品質會更好。 新北市府新聞局主任秘書黃詩婷、衛生局長林奇宏今天在市府開記者會，強調市府呼應世界衛生組織提出的「8020計劃」，希望80歲的老人至少保存20顆牙齒。 林奇宏表示，牙周病的破壞是日積月累形成，並影響長者健康。依衛生福利部委託科技研究計畫，及新北市長者健康檢查結果資料顯示，目前全國80歲以上長者平均只13.4顆自然牙，新北市的長者有15.2顆自然牙。 林奇宏說，距世衛組織的20顆自然牙目標，確實還有一大段的目標需要努力。由於台灣民眾平均壽命已85歲，相關政策仍以鼓勵保持長者自然牙為原則。希望透過衛生教育與宣導飲食觀念，和預防疾病的「三段五級」策略達標。 他說，氟化物是世衛組織公認最經濟、安全、有效的預防齲齒保健措施。「牙齒塗氟」是將高濃度的氟化物均勻塗在牙齒表面形成保護，發揮抗酸及防齲齒功效，以強化牙齒琺瑯質。 對於外界引用資深牙醫師的論點，指出「塗氟是給小孩，對長者沒有什麼作用」的說法，林奇宏強調，這明顯與全球主流牙醫界的觀念不同。依據衛生福利部心理及口腔健康司指出，塗氟可降低齲齒率46%。 他表示，行政院核定「國民口腔健康促進計畫（106～110年）」更明確指出，降低65歲以上國民無牙比率，首要推動老年人塗氟，在治療敏感牙齒時使用高濃度氟；降低全口無牙機率的效益，勢必高於補助老人免費假牙的製作費。 至於市府是否補助老人假牙製作費，林奇宏表示，市府的福利政策不能無限擴張，將醫療當成福利造成政策錯誤與排擠預算。政策擬定須有完整論述，考慮正面、負面的效益，並以實證為基礎。 市府衛生局表示，牙齒塗氟不分年齡限制，只要有長牙就可以去牙科診所塗氟，且建議每半年塗一次。目前新北有223家牙醫診所辦理長者免費塗氟及免收掛號費。 衛生局表示，將進入超高齡社會，補助老人裝假牙只是治標不治本；民眾應建立良好的清潔口腔、規律看牙醫的習慣，進而保有功能性牙齒攝取營養。至於弱勢特殊族群民眾，若有裝假牙需求，市府也提供補助。（編輯：李錫璋）1071019
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