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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蜂蜜檸檬水遭打臉 研究：喝柳丁汁預防失智 : 在台北市長電視辯論會上，蜂蜜檸檬水意外爆紅。台北市長候選人吳萼洋結論時以自身經驗，推廣蜂蜜檸檬水，但遭營養師打臉，因為又酸又甜，只能導出「蛀牙」的結論；美國哈佛大學長達20年的追蹤調查，發現長期攝取蔬果、柳丁汁可以遠離失智症！ 董氏基金會營養師尤宣文表示，蜂蜜檸檬水是單純飲品，屬於含糖飲料，蜂蜜是游離糖的一種，世衛組織建議成人游離糖攝取應在熱量5%以下，研究顯示，高於總攝取熱量10％的人比低於10%的人蛀牙比率更高；檸檬是沒有療效的，但營養成分的確很高。 喝柳丁汁可以預防失智！？美國哈佛大學研究發現長期攝取蔬果、柳丁汁可以遠離失智症！該研究於今年11月刊登在美國期刊《神經內科》(Neurology)。美國哈佛大學針對近2萬8千位男性進行長達20年的追蹤調查，研究他們平時攝取蔬果對大腦能力的影響，結果發現每天喝一杯柳丁汁的人比其他人出現失智症狀的機率低了三成，顯示柳丁汁與認知功能保護有關，也證實了健康飲食對於延緩大腦退化的重要性。 依據衛生福利部統計我國目前失智症人口推估已超過27萬人，且逐年增加中，因為失智症是導致全球長者失能及生活無法獨立的主要原因，因此如何預防失智症便成為大家相當重視的議題。 南投醫院神經內科鄭耕兆醫師表示，造成失智症的原因很多，臨床症狀也很多元，藥物治療多以延緩疾病進展為主，鄭醫師表示除了均衡飲食蔬果外，正常的生活作息、規律運動習慣及良好的人際互動也都很重要。 南投醫院營養室蔡秀雯主任表示，柳丁含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸及果膠等豐富營養素。柳丁一日份量建議是兩個拳頭大，而柳丁汁一日總建議量大約200-240cc。因為新鮮柳丁含有纖維質，可以預防便秘，也可以延緩血糖升高，因此單吃柳丁的好處會比柳丁汁多。 （畢翠絲／綜合報導）
「靠爸族」言論 柯P：台灣政壇像我一路殺上來的不多 : 台北市長柯文哲競選團隊推出 Youtube 新節目《阿北面對面》，於日前晚間播出第2集，談到年輕人未來時，柯直言「現在台灣的政治現狀就是，你會不會成功，不是取決於多努力，是取決於你爸爸是誰」。對此，柯文哲今(20)日受訪時表示，這是台灣目前的普遍現象，他並沒有特定指哪位政治人物，但「把柯文哲扣掉，台灣政壇可以這樣一路殺上來的不多」。 柯文哲今日上午出席台北生活祭開幕活動，於會前接受媒體聯訪，被問到台灣政治人物要成功要靠爸一事。柯文哲表示，他沒有特定指哪位政治人物，而是指台灣目前普遍現象，像王永慶這樣白手起家的創業者，在台灣如果在40歲那一代的，全部靠自己白手起家創業的已經很少，這就是普遍的社會現象。 柯文哲說，就像他在教育界的演講指出，30年內不會有三級貧戶當總統，所以他說阿扁是最後一個在可見的30年內三級貧戶出身的總統，這是我們要去改革的社會問題。 媒體詢問，如果沒有爸爸靠怎麼辦？柯文哲回應，老實說，「把柯文哲扣掉，台灣政壇可以這樣一路殺上來的不多」。至於政治圈有誰是靠爸族？柯文哲笑說「這不是害我嗎？」並急忙否認沒有暗指誰。 更多新聞推薦 ● 勞動部將把公投日指定為放假日 60萬首投族受惠 相關新聞影音
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