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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想擺脫「捕鯨禁令」緊箍咒 日本揚言退國際捕鯨會 : 日本迫於國際壓力，1982年加入國際捕鯨委員會IWC，每年捕鯨數量有一定的限制，但卻被發現，他們長年假借科學研究名義，在南極捕獵鯨魚。日本認為IWC 長期以來對他們有偏見，現在揚言要退出這個組織，未來不再受捕鯨限制。 被捕鯨槍射中的鯨魚，瞬間血染大海，就算垂死掙扎，也只能任由船員擺布，最後被拉上甲板現場宰割。 這是日本船員在南極海，假借科學研究之名，行商業捕鯨之實的證據。但作為國際捕鯨委員會成員國IWC的日本，如今卻說考慮退出這個組織，言下之意，就是不想再偷偷摸摸捕鯨魚。 自民黨促進捕鯨議員聯盟顧問小野寺五典：「我曾經出席過幾次IWC的會議，就是一直聽到趨於偏頗的意見，印象中的IWC已經是陷入運作無法正常運作的狀態，所以我支持政府的考量與立場。」 消息一出，引發澳洲和紐西蘭等成員國強烈反彈，因為日本退出後，雖然他們不能在南極海捕鯨，但在日本近海的專屬經濟區內，IWC可完全管不著。 日本內閣官房長官菅義偉：「我們還沒有做出(退出IWC的決定)，我們現在正在衡量各種選項，還在觀察整體局勢。」 日本有可能恢復捕鯨的消息傳出，日本漁民相當振奮。 日本民眾：「鯨魚肉是日本非常重要的飲食文化，全國的民眾都能再享用，我覺得這樣的情況重現，是很棒的事情。」 日本人從小就吃鯨魚肉，連日本文化廳都拍宣傳片，把捕鯨行為稱之為日本遺產，還翻出古畫證明捕鯨活動早就行之有年。 超市內販售著一排排鯨魚肉罐頭，紅色是日本船員捕的，白色罐頭則是進口的冰島鯨魚，不過面對國際譴責，日本也開始出現反對聲浪。 前水產廳負責官員小松正之：「日本就是一步一步的，一邊提出很多的提案，然後將議題主導到自己身上，退出IWC的舉動到底哪裡占了優勢？如果要跟目前立場相比較的話。」 日本目前一年被限制只能獵捕333隻鯨魚，未來如果真的退出IWC，被捕撈的鯨魚恐怕會越來越多。 更多 TVBS 報導
罕見！日本退出國際組織IWC 只為商業捕鯨
票數超脫藍綠的男人 他罵：民進黨攏在騙！
鯨魚的控塑〜海洋生機 “塑‧不塑” 一起向前走！
搶救海洋！鯨魚擱淺、垃圾帶 生態議題跳上桌遊
防彈咖啡減肥真的有效，三分鐘帶你瞭解它的原理 : (圖片取自pixabay) 近年來開始流行一種發想自西藏酥油茶的防彈咖啡減肥法 ─ 在咖啡中加入椰子油等較好吸收的中鏈脂肪酸油脂，以及無鹽奶油，三者以1：1：1的比例混勻 ─ 據說喝這種咖啡來減肥很有效，能快速消脂；但也有人持觀望態度；防彈咖啡減肥法的原理到底是什麼？ 以脂肪取代葡萄糖成為能量來源 一般葡萄糖是第一個被消耗來提供人體能量的，再來是油脂，最後是蛋白質，所以說，要燃燒脂肪十分困難。咖啡的熱量微乎其微，而防彈咖啡裡的油脂，尤其是較易吸收的中鏈脂肪酸，容易被吸收、取代葡萄糖成為身體的能量來源，這是防彈咖啡的設計原理。 有人或許會問，那如果之後吃了碳水化合物(會分解為葡萄糖等糖分)不就破功了？沒錯，防彈咖啡減肥法要配合一整套的飲食計畫才會奏效；採行此法的人要盡量少吃含有碳水化合物的食品，這樣才能逼身體燃燒脂肪，產生生酮飲食的效果。事實上，喝完防彈咖啡後，之後的5、6個小時之內最好別再進食，日常生活中盡量維持高脂、低糖的飲食型態，效果最佳。 所謂的「酮」，是脂肪被肝臟分解出來的酮體物質(另一個分解物是脂肪酸)，酮體會取代葡萄糖成為能量來源。防彈咖啡減肥法倚賴的生酮飲食法原本是設計來緩和癲癇症狀的療法，後來被引用為減肥方式。當減少攝取碳水化合物的飲食方式持續一段時間，身體進入酮體供應能量的狀態後，脂肪會快速消耗。 可能會引起口臭 像防彈咖啡減肥法這種以脂肪取代糖分提供能量來源的做法，短期間內確實能高效減肥；然而，長期來看，除非能持之以恆地減少碳水化合物的攝取，不然其效果與均衡飲食的減肥法相比其實並無多大差異。另外，高脂飲食容易引起高血脂、心臟疾病，以及便秘、腹瀉等不適症狀；不過便秘等腸胃症狀可藉由攝取蔬菜來改善。 值得注意的是，身體剛進入酮體狀態時可能會有口臭、虛弱等情形，這也是一些人無法堅持生酮飲食的原因之一。 很像阿金減肥法 生酮飲食法很像十幾年前流行的「阿金減肥法」，以肉類食品取代碳水化合物來提供能量，唯其限糖標準不同。阿金減肥法希望碳水化合物的攝取量佔所有食物攝取的20%，而防彈咖啡減肥法則希望在10%左右，更加嚴格。
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